لماذا فوضى سطح المكتب تشكل خطرا على الصحة

يحاول بعض الأفراد الحفاظ على نظافة مثالية على سطح المكتب الخاص بهم. أما الآخرون ، الذين يبررون عدم وجود نظام ، فيطلقون على هذه الفوضى "الفنية" و "الإبداعية". هل بيئة العمل "الإبداعية" غير ضارة؟

ما هو خطير حول فوضى سطح المكتب؟

مساعدة! وجد الباحثون الأمريكيون أن الأنشطة الرتيبة وأماكن العمل المزدحمة لها تأثير سيء على قدرات الناس.

أجريت دراسة شملت حوالي 5 آلاف شخص. أكثر من نصفهم من النساء ، في المتوسط ​​، يتراوح عمر المشاركين في التجربة من 30 إلى 80 عامًا.

تمت مقابلة المتطوعين فيما يتعلق بمكان العمل. تم اختبارهم باستخدام اختبار يقيم القدرة على حفظ واستخدام المعلومات والتركيز والتفكير المنطقي.

هام! أظهر الموظفون الذين يعملون في منطقة غير نظيفة للغاية ميلًا إلى تقليل الوظائف المفيدة مقارنةً بالعاملين في ظروف نظيفة. كانت النساء عرضة بشكل خاص.

تشتت الانتباه

الخليط الفوضوي للأشياء يمنع الدماغ من معالجة المعلومات بشكل طبيعي. لذلك ، الموظف من الصعب التركيز.

سلالة العصبية والإجهاد

مع التأمل المستمر في "الفوضى" يزيد مستوى الكورتيزول. مجرد إلقاء نظرة على جبل الملابس القذرة أو حفنة من الكتب. من الضروري مغادرة الغرفة ، وسوف ينخفض ​​المستوى.

"غدا"

الفوضى المعتادة لا تريد القضاء عليها. وهذا يؤدي إلى المماطلة ، أي إلى تأجيل القضايا لفترة غير محددة. باستمرار هناك قرار بتأجيل كل شيء "ليوم غد". عملية صنع القرار بطيئة والتنظيم آخذ في الانخفاض.

قلة المال

غالبًا ما يضيع الوقت. قتل وهو يحاول العثور على الشيء الضروري. يقرر بعض الأشخاص أنه من الأسهل شراء شيء جديد بدلاً من العثور على شيء قديم.

الخسائر واضحة: إذا لم يكن ذلك الوقت الضائع ، فسيكون من الممكن الدراسة والعمل وبناء علاقات مع الأفراد ورجال الأعمال والروابط المهنية.

مرض

ما هي الفوضى الخطرة؟ في الأشياء عث الغبار تبدأ. أنها تسبب الحساسية. هذا يمكن أن يسبب الربو بين سكان الشقة.

وزن زائد

مساعدة! أجرت المجتمعات الأمريكية من خبراء الصحة التجارب التي كشفت عن اعتماد الوزن على ترتيب المنزل.

بغض النظر عن أسباب الفوضى. بشكل كبير ، فإنه يؤدي إلى مشاكل. Kavardak يثير التوتر وزيادة الوزن.

تحذير! يعتقد علماء النفس: تناول الكثير من الأطعمة ، وإظهار العصبية في الطعام هو أيضا فوضى.

عدم القدرة على العيش في الوقت الحاضر

الاضطراب يثير المشاعر السلبية. الهدف الرئيسي للتنظيف هو السعي لتحقيق السلام والوئام.

هل يجب أن أسعى للحصول على الترتيب المثالي على الطاولة؟

هام! وخلص الخبراء إلى أن إنشاء النظام على الطاولة يزيد بشكل كبير من كفاءة الموظفين.

"تفريغ" يجعلك تفقد السيطرة على حياتك ، وخفض جودتها. لذلك ، حان الوقت لتنظيف الفوضى ، وجعلها أكثر حياة ناجحة وتحسين صحتك!

ومع ذلك ، ينبغي أن يكون مفهوما أن لا شيء مثالي. في كل الاحترام المهم للشعور نسبة! "الوسط الذهبي" هو بين الاضطراب التام والشدة المفرطة.

نظيفة ومرتبة - هذا شيء عظيم. لكن السعي لتحقيقها يجب ألا يقترن بإدانة من لا يعرفون كيف يحافظون على النظام. "Chistyuli" لا ينبغي له أن يمجد بفخر "الفاسقات".

شاهد الفيديو: Zeitgeist Addendum (مارس 2024).

ترك تعليقك