من الصعب للغاية تخيل منزل حديث بدون تلفزيون - لقد دخل حياتنا اليومية بثبات. وكانت القناعة راسخة أيضًا: مشاهدة التلفزيون عن قرب تعني إفساد عينيك. سيتحدث هذا المقال عن اللوائح الحالية وكيفية الالتزام بها.
أجهزة التلفزيون في السوق اليوم تختلف اختلافًا كبيرًا عن سابقاتها. إنها تسمح لك بمشاهدة برامجك المفضلة لعدة ساعات دون إجهاد العين الشديد. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الرؤية ، يشارك العمود الفقري العنقي في المشاهدة. لهذا السبب ينصح الأطباء بالالتزام بمبادئ بسيطة.
- إذا كان التلفزيون قريبًا جدًا ، يزداد الحمل على المفاصل والعضلات بشكل كبير.
- المسافة الطويلة تجعلك تحدق ، وتتطلع إلى التفاصيل.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار ارتفاع الموضع (بالنسبة للموضع الطبيعي للجسم) وزاوية الميل (إذا كان التلفزيون معلقًا على الحائط).
هام.يوصي الخبراء بمشاهدة التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم ، بغض النظر عن موقعه.
هناك صيغة قياسية: يجب أن تكون المسافة من الأريكة إلى التلفزيون من ثلاثة إلى أربعة أقطار للشاشة. في البداية ، تم إنشاء مثل هذه الحسابات لأجهزة kinescope على الطراز القديم. كما أنها صالحة لأجهزة التلفاز بدقة لا تزيد عن 720 بكسل.
النماذج الحديثة لديها مواصفات أعلى من ذلك بكثير. كل عام أصبحت الصورة أفضل ، وقلل من إجهاد العين. لذلك ، بالنسبة للأجهزة ذات الدقة UHD ودقة الوضوح العالي (1080 بكسل) ، يمكن أن تكون المسافة 1-1.5 قطريًا دون المساس بالرؤية.
ما ورد أعلاه يعني أن الدور الحاسم لا يلعبه حجم المائل فحسب ، بل بعدد البيكسلات (النقاط). كلما زادت الدقة ، كانت الصورة أكثر تفصيلاً وأصغر المسافة المسموح بها. هذا هو ما يجب مراعاته عند شراء جهاز تلفزيون جديد ، أو عند وضع جهاز تلفزيون موجود.
هام. قبل تثبيت الجهاز ، تأكد من عدم وجود مصادر حرارة قريبة. لذلك أنت تحمي الالكترونيات من الحرارة الزائدة ، والحالة البلاستيكية - إنها تذوب وتشوه. أشعة الشمس المباشرة على الشاشة غير مرغوب فيها أيضًا. ولضمان تهوية جيدة ، اترك مساحة خالية تبلغ 10 سم على الأقل حول التلفزيون.
بغض النظر عن المعايير والتفضيلات الشخصية الموصى بها ، فإن إمكانيات ترتيب الأشياء في الغرفة غالباً ما تحددها أبعادها. لذلك في غرفة ضيقة طويلة ، خيار ترتيب تلفزيون وأريكة ، كقاعدة عامة ، هو خيار واحد - على طول الجدران الطويلة الموازية. من الممكن الوفاء بالمتطلبات في هذه الحالة ، ولكن مع قيود.
- إذا كانت المسافة بين الجدران لا تتجاوز مترين ، فإن الحد الأقصى المسموح به لحجم قطري هو 32 بوصة (80 سم). شريطة أن يكون للشاشة دقة UHD أو Full HD ، فإن هذا الترتيب سوف يتوافق تمامًا مع المعايير - 1.5 قطري من الجهاز إلى الأريكة ؛
- يعد التلفاز كبيرًا لغرفة ضيقة من المحرمات. هنا ، كل من انتهاك التوصيات والإزعاج تافهة عند عرض واضحة. سوف تنتشر النظرة ، وسوف تشد عضلات الظهر بقوة ؛
- يُنصح بوضع الجهاز على الأقل 70 سم من الأرض بحيث تكون الصورة في مستوى العين ؛
- يجب أن تكون الأريكة مقابل التلفزيون تمامًا. لذلك ستتلقى العيون حمولة موحدة ، وسوف يكون الجسم أكثر راحة.
تعتبر معايير مسافة الأريكة من التلفزيون تعسفية إلى حد ما ، لكن لا يزال يتعين عليك اتباع التوصيات. ثم سيكون الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة مريحة وآمنة قدر الإمكان.
ترك تعليقك